Cikk dátuma: 2007.05.10. | Szerző: Fekete Edit

Nyugat-Európában a Nordic walking igen nagy népszerűségnek örvend, sokan mint a síelés kiegészítő sportjaként tekintenek rá. Az alábbiakban Szászországba kalauzoljuk a kedves olvasót; a nordic walking utak és elegáns wellness fürdők világába.

Évek óta a mozgás egyik legdivatosabb formája a nordic walking, olyannyira, hogy idén, május hatodikán, a német fürdővárosok arra ösztönzik az embereket, ragadják meg a két botot és vágjanak neki valamelyik túraútvonalnak. A Német Sí Szövetség nyaranta a világörökséghez tartozó rajnai borvidéken, Rüdesheim ültetvényei között tartja nordic walking edzését, ez a síelés kiegészítő sportja lett.

KALANDOZÁSOK A VOGTLAND RÉGIÓBAN

Németország az aktív sport szerelmeseinek a paradicsoma. A németek is kevés havat láttak a télen, így volt ez Szászország Vogtland régiójában, ahol 100 km a sípályák hossza. Vogtlandban üzemel egy aréna is síugró sánccal, és sícsarnok várja azokat, akik síeléshez akarnak edzeni.

Nem véletlen, hogy külön buszmenetrendet dolgoztak ki a síelőknek, a túrázóknak és a kerékpárosoknak, egy buszon 17 kerékpárt tudnak rögzíteni. ( vogtlandtourist.de ) A paraszti udvarok a kerékpárosok kiszolgálására rendezkedtek be, nemcsak enni, aludni lehet, de meg is javítják a biciklit. A ródlipályán évszaktól függetlenül lecsúszhatnak. Ez az a régió, ahol a világhírű hangszerkészítők ma is dolgoznak.

A hó hiány miatt nem állt meg az élet Németországban, a hegyek, a parkok és az erdők szépségét használják ki, amikor nordic walkingra buzdítanak. Ezt teszik a szászországi Bad Elsterben is. A nyolcvan hektáros parkban fekvő Bad Elsterből 12 km-es út visz át Bad Barnbachba, ami csöndesebb falu modern wellness központtal. ( www.saechsische-staatsbaeder.de )

NORDIC WALKING UTAK

A nordic walking utak különböző nehézségi fokozatúak, egy kávéra érdemes megpihenni a schönbergi kastélyban, amelynek tornyából a cseh fürdővárosokig is el lehet látni. Tíz szakma szerint - manager, újságíró, zenész, rendőr, ács - állították össze Bad Elsterben és Barnbachban a kúracsomagokat, ehhez iszapot és a világ legmagasabb radontartalmú vizét használják, természetesen a szénsavas vizeket ivócsarnokoban lehet megkóstolni.

Szálloda ajánlat: a Goldner Anker szobái roppant egyszerűek, ami miatt mégis ajánlom a szállodát az a fekvése és a konyhája. A Lujza-tó partján ébredni, és reggel körülötte futni fantasztikus élmény, innen kiindulva több nordic walking szakasz közül válogathatunk. A konyhában mindent frissen készítenek, a reggeli igényes sajtokból, sonkákból áll, gyümölcsökkel és frissen főzött kávéval. ( www.anker-badelster.de )

A szomszédos Szász-Anhaltban érdemes néhány aktív napot Dessau környékén eltölteni a parkok és a bauhaus épületek között. A parkok története négyszáz évre vezethető vissza, több mint ezer védett parkot és kertet számolnak, ezzel ők a rekorderek. 2000 óta a világörökség része a 18. században telepített parkcsoport; a 112 hektáros Wörlitz, Oranienbaum, Dessau, Mosigkau, Luisium, természetesen mindegyik rokokó vagy barokk kastélyokkal, pálmaházakkal. A hatvan kilométeres parktúrát gyalog vagy lóháton is megtehetik, Dessau környékén 272 km túraútvonalat alakítottak ki. Kerékpárút mindenhol van, ezért a parkok felfedezésének ez a legjobb módja. Dessau páratlan bauhaus megismeréséhez is nélkülözhetetlen a kerékpár, mivel Gropiusék a 20-as évek közepén a város különböző pontjain építették a vas, az acél és az üveg dominálta épületeket. ( www.sachsen-anhalt-tourismus.de )

WELLNESS FÜRDŐK

Szászország másik szomszédos tartománya Bajorország, ez is bővelkedik fürdőkben. Passau környékén a bajor termál régió öt fürdőjéből három található, 25 km-es körzeten belül. Bad Griesbachban Európa legnagyobb golfpályája, Bad Füssingben Németország legnagyobb fürdőkomplexuma. Ezzel a kettővel Bad Birnbach, legek nélkül, fölveszi a versenyt. Igaz itt is van egy leg, a fürdő étterme a német nyelvterület tíz legjobb fürdőétterme közé tartozik. ( www.insauna.com )

Ezekben a fürdőkben is lehet csatlakozni a nordic walking naphoz. Bad Füssingben 12 ezer vízfelület és száz medence közül lehet választani, összesen három fürdőben, de ez német rekord is. Bad Birnbachnak Ländlichen Bad a mottója, 2100 m2 gyógyvíz 30 medencében, ők az élménymedencével tűnnek ki a többiek közül, zenepavilon és különböző fényjátékok szórakoztatják a fürdőzőket. Bad Birnbachban alig egy éve adták át a Vitárium névre keresztelt wellness központot, három különleges pihenőrésszel, egy kandallós, egy az Északi tenger partjáról ismert kosaras fotellel fölszerelt, és egy vízágyas. A sóbarlanghoz és a sótemplomhoz a Himalayából hozták a sótömböket. Elsőként találkoztam a Prießnitzbaddal, ami a legkínzóbb gőzfürdő. Fölmelegíti a testet, majd jéggel és hókásával leöblíti. Mindehhez jön a vadonatúj kristály szauna, ahol reggel tíz és este nyolc között óránként felöntéssel segítik az izzadást.

A vidéki hangulatot, az egyedül itt a Rottal völgyében látható négy oldalról körbe épített udvarok hangulatát megőrizték a bad füssingi wellness területen és az ötcsillagos kempingben is. Az ötcsillagos camping fedett uszodája öko-díjat kapott, mivel a vizet a trópusi növények tisztítják.( www.arterhof.de ) Ez az eredeti, 18. századi forma: négy oldal, négy bajor ház, benne pihenőkkel, szaunákkal. Felöntés félóránként, szalma, gyógynövény a hét szaunában és a négy pihenőben - hamisítatlan illatok és környezet, nehéz innen elszakadni. ( www.thermeI.de )

Ez a vidék egyébként a sífutók kedvenc terepe, ilyenkor, hó nélküli időszakban, nordic walkingosok, futók és a kerékpárosok kedvence a dimbes-dombos környék. Három - könnyű, közepes, nehéz - kategóriában lehet a 12 út - 13-tól száz kilométeresig - között válogatni. Az ismertető füzet elején a kerékpározás hasznos hatásait ecsetelik, remek a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az infarktus megelőzésében, és segít zsírlebontásban. Az egészségügyi reform idején a magyar gondolkodás átformálásában is segíthetne.

További információk: www.nemetorszag.travel

Oszd meg:

Kövess minket: